Notiz an mich: das ist nicht mehr als Durchschnitt. Aber immerhin, als einen ersten Richtwert muss der mensch diese Zeit akzeptieren.

Soll heißen: ich bin heute erstmals wieder die persönliche Trainingsstrecke abgefahren, die “aktive” Fahrrad-Saison hat somit begonnen.

Das Schöne daran: ich kann meinen Arbeitsweg nutzen, befahre also mehrmals in der Woche den Elberadweg zwischen Dresden und Pirna: vom Bühneneingang bis zur Haustür sind es exakte 23,09 Kilometer.

Je nach Tagesform benötigt es dann zwischen 55 und 65 Minuten für die Strecke – in Abhängigkeit auch von den herrschenden Windverhältnissen im Elbtal (was beinahe immer Gegenwind meint).

Noch zwei exakte Zahlen zum Schluss: laut meiner Sportapp habe ich während der Fahrt (kein Rennrad!) 617 Kilokalorien verbrannt und 49 Höhenmeter elbaufwärts bewältigt – ich bin begeistert.